Lidé často lpí na některých kouscích nábytku nebo vybavení bytu čistě jen ze zvyku nebo proto, že je nenapadlo něco změnit. U kancelářské židle to ale není úplně nejlepší přístup, protože se zbytečně připravujete o pohodlí a místo toho se trápíte bolestmi zad a kloubů.
Nikdy dříve v historii toho člověk nenaseděl tolik, co dnes. Mnoho věcí řídí počítače, počítače ovládají lidé a sedí u toho. Minuty, hodiny, dny. K dlouhému sezení není lidské tělo uzpůsobeno a tak se po čase začnou ozývat bolesti zad, svalů i kloubů, problémy s krční nebo bederní páteří a mnoho dalších zdravotních neduhů. Správně sedět a využít všechny možnosti opory a úlevy od námahy svalů dokážete na ergonomické židli. Práce na počítači nebo nad dokumenty tak bude mnohem pohodlnější
Obecně se dá říct, že nad výběrem nového mobilu strávíme hodiny, ale kancelářské židle naší pozornosti unikají. A přece na nich trávíme dlouhé hodiny v práci nebo doma u počítače a neuvědomujeme si, jak jsou pro naše zdraví i pracovní výkony důležité. Často se spokojíme s nějakou postarší, vysloužilou, kde už nefunguje nastavení sedáku, nemá opěrky a čalounění už má také nejlepší léta za sebou, ale není naší prioritou si koupit jinou.
Když ale pak ke změně dojde a na nové židli ucítíme ten rozdíl v sezení, sami uznáme, že jsme měli nad výměnou židle popřemýšlet už dávno. Kvalitní židle nemusí být extrémně drahé, židle k počítači levně seženete bez problémů a nemusíte za ně utratit dvě výplaty. Důležité je, aby vyhovovaly vaší osobě, nikomu jinému. Vy na ní budete trávit svůj čas a je tedy na vaší volbě, jestli područky chcete nebo ne, jak si nastavíte výšku sedáku a jak často se budete opírat o opěradlo. Samozřejmě existují různá doporučení, jak správně sedět, ale mnohá z nic už jsou dnes přežitkem. Kupříkladu kdysi hojně doporučovaná chodidla celou plochou na podlaze mnoho lidem nejen nevyhovují, ale ani nesvědčí jejich zdraví a dávají tak přednost vyvýšené opoře nebo podnožkám.
